business2026/6/17 15:05:00

「悩まない人」がスマホでChatGPTに聞いていること・ベスト1 - AIを使って考えるための全技術

ニュース概要

AIは仕事だけでなく、「頭を使う」あらゆる場面で活用できます。そう語るのは、グーグル、マイクロソフト、NTTドコモ、富士通、KDDIなどを含む600社以上、のべ2万人以上に思考・発想の研修をしてきた石井力重氏だ。そのノウハウをAIで誰でも実践できる方法をまとめた書籍『AIを使って考えるための全技術』が発売。「AIと、こうやって対話すればいいのか！」「値段の100倍の価値はある！

解説

最近、ChatGPTをはじめとするAIが私たちの身近な存在になってきましたね。仕事で使うイメージが強いかもしれませんが、「考える」という日常のあらゆる場面でAIが役立つ、という話が注目されています。

「考える」というと、何か特別なことのように聞こえるかもしれませんが、実は私たちは毎日、無意識のうちにたくさんのことを考えています。例えば、「今日の晩ごはんは何にしよう？」「週末の予定はどう組もう？」といった些細なことから、「この企画、どう進めればいいだろう？」といった仕事の悩みまで、大小さまざまな「考える」タスクに直面しています。

これまで、こうした思考のプロセスは個人の経験やスキルに大きく依存していました。しかし、AIが登場したことで、その状況が変わりつつあります。AIは、まるで優秀なブレインストーミングの相手のように、私たちの思考を助けてくれるツールになり得るのです。

具体的にどう使うのかというと、例えば何かアイデアに行き詰まった時、AIに「〇〇について、新しいアイデアをいくつか出してほしい」と尋ねてみることができます。すると、AIは膨大な情報の中から関連する知識を引っ張り出し、私たちでは思いつかないような視点や選択肢を提示してくれるかもしれません。これは、一人で悩むよりもはるかに効率的で、思考の幅を広げることにつながります。

また、何かを学ぶ際にもAIは強力な味方になります。例えば、複雑な概念を理解したい時、「〇〇について、中学生でもわかるように教えてほしい」と頼めば、AIは専門用語を避け、身近な例え話を使って説明してくれるでしょう。これにより、これまで難解だと感じていた事柄も、ぐっと理解しやすくなります。

このように、AIは単なる情報検索ツールではなく、「思考のパートナー」として私たちの生活に溶け込んでいく可能性を秘めています。特に、これまで多くの企業で思考法を教えてきた専門家が、そのノウハウをAIで実践する方法を提案している点は非常に興味深いですね。これは、特別なスキルがなくても、誰もがAIの力を借りて「より深く、より効率的に考える」ことができる時代が来ていることを示唆しています。

今後の予測

今後のAIと私たちの思考の関係については、いくつかのシナリオが考えられます。

**シナリオ1：AIが「思考の補助輪」として定着する** 最も現実的なのは、AIが私たちの思考プロセスをサポートする「補助輪」のような存在として定着していくケースです。人々はAIに質問を投げかけ、アイデアの壁打ち相手として利用し、新たな視点や情報を得ることで、より効率的かつ多角的に物事を考えられるようになるでしょう。これにより、個人の創造性や問題解決能力が底上げされ、仕事の質や日常生活の満足度が向上する可能性があります。

**シナリオ2：AIが「思考の起点」となる** さらに進むと、AIが私たちの思考の「起点」となることも考えられます。例えば、AIが提示したアイデアや分析結果をもとに、人間がさらに深掘りしたり、独自の解釈を加えたりする形で、新たな価値創造が行われるようになるかもしれません。AIはインスピレーションの源となり、人間はそれを発展させる役割を担うという分業が進むでしょう。

**シナリオ3：AI活用能力が新たなスキルとなる** AIをどれだけ効果的に使えるかが、個人の能力を測る新たな指標となる可能性もあります。AIに適切な質問を投げかけ、得られた情報を批判的に評価し、自分の思考に統合する能力、すなわち「AIとの対話力」が、これからの時代に求められる重要なスキルとなるでしょう。教育現場でも、単なる知識の詰め込みではなく、AIを活用して思考を深める方法が教えられるようになるかもしれません。