【日本ハム】２年ぶりベルーナＤ登板へ福島蓮が”サ活”で暑熱対策 サウナでルーチンこなし「体が軽い」…２８日先発(スポーツ報知)

プロ野球、日本ハムファイターズの若き右腕、福島蓮投手（23歳）が、8月28日にベルーナドームで行われる西武ライオンズ戦に先発登板します。今シーズン3勝目を狙うこの試合に向けて、福島投手はユニークな「暑熱対策」を取り入れているようです。その名も「サ活」、つまりサウナを活用したトレーニングのこと。

「この試合用にサウナに入っていました。暑熱順化って言うんですけど、体が軽い」と語る福島投手。暑い夏場の野球は、選手にとって過酷なコンディションとの戦いでもあります。体温の上昇や発汗によるミネラルバランスの崩れは、パフォーマンスの低下に直結しかねません。そんな中、サウナに入ることで体の熱を調整する能力を高める「暑熱順化」は、近年注目されているトレーニング法の一つです。

サウナで汗をかくことで、体は外部からの熱刺激に慣れ、体温調節機能が向上すると考えられています。これにより、試合中の急激な体温上昇を抑え、疲労を軽減する効果が期待できるのです。福島投手は、この「サ活」をルーティンとしてこなし、ベルーナドームでの初勝利を目指しています。これまでの登板では、なかなか勝てていないベルーナドームですが、新たなコンディショニング法で、このジンクスを打ち破れるでしょうか。若手投手の新しい挑戦が、チームの勝利にどう繋がるか、注目が集まります。