「仕事も恋愛も、負け組だ…」という人が気づいていない「無敵の法則」 - ニュースな本

「どうせ私なんて、年収400万円だし、高嶺の花のような素敵な人とは付き合えない…」。そう思っていませんか？もし、仕事や恋愛で同じような失敗を繰り返してしまうと感じるなら、それはもしかしたら、あなた自身が無意識のうちに「ゴール」を設定してしまっているからかもしれません。

世界中で何千人もの人たちにコーチング（※目標達成のための相談相手）をしてきた著者が、今回伝授してくれるのは、そんな自分の中にある「思い込み」という名のブレーキを外し、もっと自由に前に進むための考え方です。

私たちは、知らず知らずのうちに、自分には「これくらいがちょうどいい」とか「こんなことは自分には無理だ」といった「心の定規」のようなものを持っています。この定規で自分の可能性を測ってしまうと、本来なら掴めるはずのチャンスを「自分には無理」と決めつけてしまったり、もっと良い相手と巡り合えるはずなのに「この人くらいが私にはお似合いだ」と妥協してしまったりするのです。これは、恋愛だけでなく、仕事のキャリアや、新しいことに挑戦する際にも、同じように当てはまることが多いと言います。

例えば、仕事で昇進したいと思っても、「自分にはリーダーシップなんてない」「こんな難しいプロジェクトは無理だ」と、最初から諦めてしまう。あるいは、新しいスキルを身につけたいと思っても、「もう年だし、新しいことを覚えるのは大変だ」と、一歩を踏み出せない。こうした考え方の根底には、「自分はこういう人間だ」という固定観念、つまり「無意識のゴール設定」が隠れているのです。

では、どうすればこの「無意識のゴール設定」から抜け出し、もっと大きな可能性を掴めるようになるのでしょうか。著者は、まずは自分の心の声に耳を傾け、どんな「思い込み」があるのかに気づくことが大切だと説きます。そして、その思い込みが本当に正しいのか、客観的に見つめ直す練習をすること。さらに、「もし、この思い込みがなかったら、自分はどうしたいだろう？」と、可能性を広げる問いかけを自分に投げかけることも有効だとしています。

この本で紹介されている思考法は、特別な才能や努力を必要とするものではありません。誰でも今日から実践できる、自分自身の心の持ち方を変えるためのヒント集なのです。仕事も恋愛も、もっと輝かせたいと思っているあなたにとって、きっと新しい扉を開くきっかけになるはずです。