TOPIC TIMELINE
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特定トピックに関する記事を時系列で並べて「いつ・何が起きたか」を俯瞰します。
2026年6月2日
健康長寿を左右する2回の「ギアチェンジ」 切り替え時の見極め方 (医療「下り坂」時代を生き抜く健康戦略)若い頃と同じ食事をしていると、年齢を重ねた時に裏目に出ることがあります。50代以降の「2回のギアチェンジ」が健康長寿をかなえる上で欠かせないのです。在宅診療医の佐々木淳氏が教える中高年以降の食事のポイントと、切り替えの目安を紹介します。
日経ビジネス
2026年6月3日
高血圧や認知症予防にも期待、医師が勧める手軽な「リカバリー習慣」 - ニュースな本成功者が習慣的を取り入れていることから、多くのビジネスパーソンに注目されている、瞑想。集中力が高まる、ストレスが軽減するなどの効果があることは一般的に認識されているが、実はそれだけではない。瞑想がもたらす、知られざる効果を医師が解説する。※本稿は、精神科医の久賀谷 亮『最高の脳リカバリー法 からっぽ瞑想』（エクスナレッジ）一部を抜粋・編集したものです。
ダイヤモンド・オンライン
2026年6月4日
集中力がダダ下がり→脳の疲れをリセットするテクニックが万能すぎた【医師がオススメ】 - ニュースな本「タイパ」「コスパ」が求められる現代社会においてマルチタスクは一見効率的に見えるが、実際には脳のパフォーマンスを低下させているということをご存知だろうか。脳の働きから見た「本当に成果が出せる状態」のつくり方を、医師が解説する。※本稿は、精神科医の久賀谷 亮『最高の脳リカバリー法 からっぽ瞑想』（エクスナレッジ）一部を抜粋・編集したものです。
ダイヤモンド・オンライン
2026年6月5日
「ネガティブ思考がループして止まらない」→精神科医が教える「葉っぱ一枚」のイメージで心がスッと楽になる - ニュースな本「悩み」や「不安」が一度頭を支配し始めると、抜け出すのが難しいもの。そんな時、ネガティブな思考のループから脱却するのに有効な「からっぽ瞑想」のやり方を、医師が解説する。※本稿は、精神科医の久賀谷 亮『最高の脳リカバリー法 からっぽ瞑想』（エクスナレッジ）一部を抜粋・編集したものです。
ダイヤモンド・オンライン
2026年6月6日
40代以降も疲れにくい人が「3時のおやつ」に食べる物4選【医師が解説】 - ビジネスマンが知っておきたい「男性更年期」の話「疲れやすい」「集中が続かない」――若い頃には感じなかった体の不調に気づき始める40代以降のビジネスパーソンは多い。こうした問題を解決するには、「毎日の食べ方」を改善することが不可欠だ。前編で紹介した4つの栄養素を押さえた上で、具体的な悩みを解決する「食べ物の選び方」について見ていこう。
ダイヤモンド・オンライン
2026年6月6日
40代から「疲れやすくなる人」と「疲れにくい人」食事に表れる決定的な違い - ビジネスマンが知っておきたい「男性更年期」の話「最近、午後になると頭が回らない」「疲れているのに、なぜか甘いものに手が伸びる」。40代以降の不調は、運動や睡眠だけでなく、毎日の食べ方とも深く結びついている。『ビジネスマンが知っておきたい「男性更年期」の話』第4回は、ビジネスパーソンが知っておくべき「40代からの栄養戦略」について解説する。
ダイヤモンド・オンライン
2026年6月6日
素人の「ぜんぜんいない」と専門家の「けっこういる」問題 - シロクマの屑籠昔の引きこもりって凄い 今の引きこもりはネットを介してコミュニケーションしてるから認知機能は保たれてるけど、それ以前は全く新たな刺激がないまま引きこもってたはず 引きこもりの方の研究はネット時代以降のしかないから、それ以前の彼らは医学的にどうだったかもう分からないけど気になる— Lebenstrie…
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2026年6月7日
藤原章生の不思議なムトゥワ:南アのシャーマンは米同時多発テロを予言した？ 奇妙な絵の謎後ろからクレド・ムトゥワ（1921～2020年）が歩いてくる、その気配だけで、ノンフィクション作家の故・井田真木子は魅せられ、その男性観まで変えられてしまった。彼は人に影響を与える人だった。80代以降のインタビュー映像を見ても愛くるしい笑顔、声が魅力的だ。とぼけた冗談に温かみがあり、にぎやか好きの
毎日新聞
2026年6月10日
女性管理職戦後第1世代、国立電報電話局局長・影山裕子が1970年に放った「女性参画社会への予言」 - The Legend Interview不朽戦後日本の女性管理職第一世代を代表する存在で、国立電報電話局の局長という要職にあった影山裕子が、1970年という「女性の社会進出」のまさに黎明期に、「女性の職場」をテーマに持論を述べている。70年代以降は女性の役割が消費を引っ張るだけでなく、「ウーマンパワーが労働力不足を補い、能力を発揮する時代になる」と予言する内容だ。
ダイヤモンド・オンライン
2026年6月14日
三菱UFJを｢江戸城｣と表現した理由とは？ 日本企業を支配する年次主義･生え抜き主義との戦い | 政治・経済・投資 | 東洋経済オンライン2000年代以降､日本企業が直面した経営の変革とガバナンス進化の歩みを､金融行政の最前線で活躍した川本裕子氏が振り返ります。｢江戸城｣という強烈な比喩や外部視点の導入論争など､変化の舞台裏とは？
東洋経済オンライン
2026年6月19日
【医師が解説】育児と仕事で疲れ切る親へ、体力を守る5つの習慣 - 体力がすべて「仕事も家庭も中途半端な気がする」「毎日頑張っているのに、なぜか疲れが抜けない」。そんな悩みを抱える子育て世代は少なくない。小さな子どもを育てながら働く親は、睡眠不足や突発対応によって、朝から使える体力そのものが不足しやすい状態にある。さらに、終わらなかった仕事への気がかりが休息時間まで侵食し、回復を妨げている。
ダイヤモンド・オンライン
2026年6月21日
40歳を過ぎると「出世がピタリと止まる人」の決定的な特徴 - グラフィックニュースビジネス、経済、経営、マネジメント、スキルアップ、キャリア、マネーなど、ビジネスパーソンに役立つ情報をイラストや視覚でわかりやすくお伝えする「グラフィックニュース」。今回は「40代以降の出世」について解説します。
ダイヤモンド・オンライン
2026年6月21日
【医師が解説】「今日も仕事が進まない…」隣の会話で集中しにくくなる理由 - 体力がすべてなぜか仕事に集中できない。原因は、意志の弱さではなく、近くで聞こえる「人の声」かもしれない。とくに会話の内容がわかる環境では、脳は無意識に言葉の意味を追ってしまう。では、集中しやすい空間をつくるには、何を変えればいいのか。米国内科専門医である著者が、医学的根拠に基づいて執筆した『体力がすべて』。
ダイヤモンド・オンライン