【脳の専門医が教える】なぜ脳は静かに衰えるのか？ 認知症へのカウントダウンを早める絶対NGなこと - 脳の専門医が教える 100歳までボケない脳　「ミクログリア」が味方する６つの習慣術

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「人の名前が出てこない」「今やろうとしたことを忘れた」――そんな日常の些細なもの忘れは、もしかすると脳からのSOSかもしれません。『脳の専門医が教える 100歳までボケない脳』（ダイヤモンド社）は、7000人もの脳を診察し、3000本以上の論文を読破した専門医が「一生ボケない脳のつくり方」を徹底解説した1冊。カギとなるのは、脳の免疫細胞「ミクログリア」。